27.02.2006

Gaza gelelim diye

işte sağlığımıza kavuşalım diye Kocaman Kocayla attığımız ilk adım...


4 Yorum:

nimetpamuk dedi ki...

edizle diyetisyeni gidip evlendigimizden beri ortak diyet yaptigimiz icin cok iyi bilirim bu isi:)) ornegin hardal serbesttir biliyomusun. domates salatalık vs. gibi. havuc kilo aldirir. gunde bir tane yiyeceksiniz. sutu ihmal etme. aksamlari bir bardak nescafe icin kocanla, sizi tok tutacaktir. hemde psikolojik keyif vericidir biliyosun. iki hafta sabreder az yersen iki hafta sonunda 5-6 kilo vereceğine garanti veririm çünkü vücudundaki suyu atacaksın. ondan sonra yag eritme asamalari geliyor o zaman ayda bir veya iki kilo vereceksin.

nimet

sardunya dedi ki...

yok bu sefer olacak... metabolizmaya da müdahale ettik ya kesin fyadasını görürüm diye düşünüyorum

Age35 dedi ki...

Ya şu kahvaltı etme işini bi türlü düzene sokamadık bizde...Her pazartesi karar verip uygulayamıyoruz bi türlü,bende kepekli ekmek arasına domates ,beyaz peynir ve zeytin ezmesisürüyorum... e yine hiç yokdan iyidir...

Ece dedi ki...

Dün akşam bende kocaman bir kase salata hazırladım kendime ve yedim...